Psicología Transpersonal
Plan de
Bienestar
Como parte de tu proceso terapéutico es vital que realices una activación diaria de conexión con tu Ser, de esta forma será mucho más fácil observar, entender y avanzar en tu propio descubrimiento interno.
Camino de re-conexión al Ser
Asanas
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15 Min
Pranayamas
Técnicas de respiración yóguica que propician el aumento de la vitalidad y de estados de conexión
Practica sugerida:
6 Respiraciones profundas
Khapalbati: 3 ciclos de 6 repeticiones Anulum-Bilom 4 ciclos de 7 repeticiones cada uno
10 a 15 Min
Meditación
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5hrs
6 Respiraciones profundas Khapalbati: 3<br /> ciclos de 6 repeticiones Anulum-Bilom 4<br /> ciclos de 7 repeticiones cada uno
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Dishes to Choose From
consultantes
Que puedes obtener de la practica?
- Show Up 15min prior to the start time
- All Ingredients and equipment are provided
- All classes start with a 15min walk to a nearby market
- All prepared food is enjoyed as a family style meal at the end of the class.
- Recipe cards and aprons are provided as parting gifts at the end of class
Pranayamas
Shakti Yoga es una nueva visión del Hatha Yoga, fundamentada en su esencia cósmica y su milenaria filosofía, que integra la ejecución de Asanas, Mudras y Bandhas como herramientas para desbloquear, activar y fortalecer el sistema físico y energético del practicante.
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Asanas
Shakti Yoga es una nueva visión del Hatha Yoga, fundamentada en su esencia cósmica y su milenaria filosofía, que integra la ejecución de Asanas, Mudras y Bandhas como herramientas para desbloquear, activar y fortalecer el sistema físico y energético del practicante.
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Música sugerida para la practica
Clases de Yoga dirigidas
Shakti Yoga es una nueva visión del Hatha Yoga, fundamentada en su esencia cósmica y su milenaria filosofía, que integra la ejecución de Asanas, Mudras y Bandhas como herramientas para desbloquear, activar y fortalecer el sistema físico y energético del practicante.
Regalate tiempo
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We start every class with a trip to the local market
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Sobre Nosotros
Transforma tu vida através del trabajo consciente
Atma Vedanā es un centro de bienestar que nace en Mumbai, India en el 2017, cuando Lina, su fundadora se encontraba en un viaje de búsqueda espiritual.
Su propósito es entregar bienestar y sanador de forma integral, atendiendo el cuerpo, el alma y la mente.
Su visión es llevar su medicina al mundo, viajando, acompañando y sosteniendo el proceso de quienes decidan sanar y caminar en consciencia.
“El camino evolutivo del Ser nos invita a trabajar constantemente en nosotros, en entender nuestra forma, ver y trascender nuestras heridas. Para así poder alcanzar nuestra versión más autentica y libre”
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